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我的運動對體重的影響 小 (26 分)

我的運動對體重的影響小?(26 分)
與我運動對體重的影響接近的人數(shù)占2%
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是不是基本上等于動了也白動了(￣▽￣")
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2017-03-03 ? IP屬地廣州
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11 個回復(fù)

我也26…藍瘦
樓主仔細看解讀：每天運動大于等于一小時，該基因相關(guān)性小。所以每天早上起來慢跑一個小時唄。
飲食46，運動79的路過……
運動不光是為了體重啊，不減肥體質(zhì)也更好不是~ 不要放棄啊樓主~
只是相對值吧，比如人家練習30分鐘消耗的熱量你需要練習35分鐘？
這樣說吧，我的飲食對體重的影響較小?(46 分)，但是增加了3倍多的心源性猝死的可能性。你這都不算事~~= =
我就想不明白為啥運動會效果低那么多呢？我又不是個動起來不耗能量的永動機。。。(?_?)
飲食79，運動79
不要放棄！
飲食46運動37的飄過……咨詢了Lily結(jié)果人家表示這要是想減肥只能靠玩命……
基本是的，我的是79分，哈哈

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