16年的某天無意間認識了啊嗚君，了解到啊嗚計劃，起先并不太在意，跟啊嗚君私聊，他分享了好多健康飲食和膳食平衡方面的知識，對于我這個小白來說是很漲姿勢的，大概是我倆都是北方人吧，聊的還是比較投緣的，慢慢的就有了些交集，我也知道了米，面是不能多吃的，心疼我最愛的燴面，拉面，泡饃，刀削面，油潑面，還有蓋澆飯。17年下半年趁著啊嗚正在做優惠活動就趕緊購買啊嗚計劃的服務，然后遇到了我最需要感謝的小魏老師，小魏老師是很優秀的營養專家，每天都給我制定飲食和運動計劃，最最關鍵的超級管用，俗話說每逢佳節胖三斤，那會兒正快要過年的時候，天氣又冷，我感覺我胖了可能有5-6斤，但在小魏老師的指導下，第一個月我就瘦了10斤，感謝小魏老師，她超級棒。

去年的時候買過一個月的服務，個人覺得還是幫助挺大的，現在跟我的私人營養師還是朋友。可能我個人的營養儲備沒有樓上多吧，我覺得營養師讓我知道了怎么正確減重，一個月的時間大概瘦了5斤左右吧，雖然不算快但這個體重是保持到現在的，整個精神狀態也提升了不少。但對本身營養知識特別豐富，毅力又很強的人可能確實幫助不大

性子直，有什么說什么，官方人員看見回復別噴哈哈～

我覺得吧……我01年到03年買了大概3年的健與美雜志，健美先生雜志，營養與健康雜志（例舉只是這個相關的，其余的電腦啊音樂啊太多雜志了，高中時候兒沒好好兒聽課，全看小說看雜志了…）健身房大概我是2000年到2006年一直在混…那個減脂的啊嗚的微信群我加了，那幾個啊嗚的工作人員吧……我覺得吧…………知識儲備還沒我多呢…我大言不慚的說，鄙人理論基礎和實踐經驗多少都有一些，而且比他們只多不少
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不服來戰！

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