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長(zhǎng)情的EDIL3基因 肌肉耐勞度提升

這個(gè)還是準(zhǔn)的

說我肌肉耐勞提升大 今天電梯壞了 爬樓梯到7樓的時(shí)候 腳的肌肉就酸到快走不動(dòng)了
。。
我最近多出門走動(dòng)了 發(fā)現(xiàn)一口氣上天橋也不累了
2018-06-27 ? IP屬地深圳
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加啦咔咖 - 嗯嗯嗯
準(zhǔn)的，我練習(xí)跑步的時(shí)候，前期腿會(huì)很疼，但幾天后多一倍的運(yùn)動(dòng)量也不會(huì)疼了
應(yīng)該跟你后天努力跟環(huán)境也有關(guān)系把，畢竟基因只是先天的問題把？
先天一部分后天開發(fā)更重要
樓主鍛煉一下， 拿金牌
基因決定了先天條件。但是你不訓(xùn)練那肯定沒有達(dá)到基因的極限
一口氣跑上十八樓的 飄過
這是說你鍛煉后抗疲勞能力容易提升，沒鍛煉過酸不是正常嗎？
7樓就不行了？那你以后跟另一半嘿嘿嘿的時(shí)候只能被動(dòng)了啊
肌肉耐勞度提升是指經(jīng)過一段時(shí)間的規(guī)律鍛煉后，鍛煉后肌肉承受疲勞的能力比鍛煉前提高的幅度。樓主需要鍛煉下啊～
你有點(diǎn)缺乏鍛煉

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