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我是真的缺少維生素K吧

因為建議食用的這些水果蔬菜，除了西蘭花其他的都不吃的啊。最討厭吃芹菜類，水果里面蘋果一點都不吃。感覺要配點維生素k吃了。
2019-09-02 ? IP屬地襄樊
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4 個回復

K2 - 炸號狂魔K2
一般人其實不太容易缺乏維生素K，食物里的一般也夠了，所以VK的報告里還有兩檔「低」和「稍低」。以及使用抗凝血劑的話要特別注意不要攝入太多VK，VK和抗凝血劑拮抗
我也不喜歡吃這些。。。
我吃佳維片，水果要均衡的話花費可不低。
Colorfully - WeGene社區常駐活躍分子
很不喜歡吃蘋果，哈哈哈哈，西蘭花也不愛吃了，看到就覺得是減肥餐

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