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不羈的RARB基因 1型糖尿病

剛看到體檢結果還在抑或，看到wegene報告更了，頓感中槍

查血糖發現血糖高，prediabetes的范疇。
然后開始自己檢測血糖，發現平日基線正常但是飯后2h會特別高。家里其他成員無遺傳史。
然后來這里發現自己的風險大于92%人群。
給跪了。
有情況類似的兄弟姐妹么？大家平日如何護理？
2017-02-07 ? IP屬地美國
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9 個回復

血糖高平時少吃碳水化合物和甜點，吃飯時先吃蔬菜再吃蛋白質最后吃碳水化合物，這樣血液中血糖升高會比較平穩緩慢不會波動過大。
謝謝大家的分享，頓時感到沒有那么孤單了。
?
以及，吃了半年的草，饅頭米飯面條都戒，血糖終于恢復正常值了！
zhengqiang - 勤奮學習
血糖注意飲食和運動，能慢慢調節的。芹菜和海蜇是個好食物。
pipiroyun - 渾身散發單身的清香
99% 8倍 已經瘋掉 我要提議下面都沒有一點建議么
1型糖尿病是胰島素分泌不足引起的，既然平時血糖基線正常應該可以排除這個，成人一般需要注意的是2型糖尿病吧
kc880413 - 保持好奇
1型糖尿病是先天性疾病，出生沒得就不會有
血糖沒有什么異常，但是血脂一直偏高。
我是9.2倍
我是6倍，而且我才17歲。。。

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