亚洲精品午夜精品,日本二手网站,国产AⅤ爽AV久久久久成人社区,日本一二三区不收费av

使用 WeGene 需要啟用 Cookies, 請啟用后刷新頁面獲得更好的體驗

肌肉耐勞度提升很低，才20，具體什么意思？很難練出肌肉的意思嗎？求解答

我最近在健身，但是我的肌肉耐勞度提升檢測是20，太少了，請問是不是意味著很難練出肌肉？
就是我要是別人鍛煉付出的3倍才能達(dá)到別人的效果是嗎? 太恐怖啦！！！！
2017-09-26 ? IP屬地珠海
按熱門排序    按默認(rèn)排序

7 個回復(fù)

應(yīng)該是說身體鍛煉容易酸痛吧。運動這一塊，都是可以通過鍛煉改變的
頂
耐疲勞度大，就是越練越承受的力和強(qiáng)度的潛力大。。
那意思是，我這適合長跑了
mabaoyuan037 - C2c1bF845 G2a1
可能是，容易疲勞，恢復(fù)慢，沒有耐力，但基因檢測的，與本人現(xiàn)實狀況，有時可能不一樣。
啥意思呢
下來菜單里說肌肉耐勞是乳酸閾值，應(yīng)該和練習(xí)肌肉沒太大關(guān)系~ ?跑長跑比較弱吧

要回復(fù)問題請先登錄或注冊

    

  • <track id="ffr4e"></track>
      • 

      <dfn id="ffr4e"></dfn>
      
主站蜘蛛池模板：
曲靖市|
彭山县|
林芝县|
资溪县|
镇坪县|
普定县|
平阴县|
彰化县|
巩留县|
桐柏县|
平安县|
滨海县|
黄梅县|
收藏|
牡丹江市|
沙河市|
新河县|
清河县|
吉木萨尔县|
新田县|
北流市|
靖西县|
阳谷县|
容城县|
萨嘎县|
灵宝市|
通辽市|
山东省|
类乌齐县|
杭锦旗|
内黄县|
越西县|
巴楚县|
太湖县|
巴中市|
紫金县|
邳州市|
北京市|
烟台市|
五家渠市|
章丘市|