同問

這因該是鈣攝入多了易沉積吧

先看鈣吸收能力，再看鈣代謝能力。

寶寶們~
首先！鈣是人體含量最豐富的礦物元素，人體中99%的鈣質(zhì)存在骨骼牙齒中，支持人體的運(yùn)動和咀嚼能力。
短時間缺乏也不會看出影響，但長時間缺乏就會有嚴(yán)重后果，比如骨折。。。
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辣么，鈣代謝能力強(qiáng)的寶寶，通過正常飲食就能有足夠的鈣，而代謝能力弱的就需要另外補(bǔ)充鈣源啦~
以上
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那么代謝低的人不能直接喝奶補(bǔ)鈣 那用什么代替呢？