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可燃冰 可燃冰 - 基因密碼 運動對體重的影響

運動對體重的影響較小，那我還要健身刷脂嘛

看了這個基因，再想想最近老是辛苦的健身跑步什么的卻沒多大變化，感覺是在逆天而行，這個真的準嘛
2018-07-24 ? IP屬地中國
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2 個回復

溫zf - ..................標準大漢
額 我飲食小 我飯吃的少 菜吃的多照樣瘦
對體重影響較小又不是運動效果小，合理的力量訓練和飲食會讓你身體有很大變化

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